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すき焼きうどんのダイエットヒント 低カロリーな糸コンニャクやシイタケをしっかり入れてカサをだしましょう。 詳しくは → 牛肉からは代謝を上げるタンパク質とうどんの糖質を代謝するビタミンB1を摂ることができます。 詳しくは → A を鍋に こんにちは、料理研究家のYuuです。 おなじみの冷凍うどんアレンジシリーズ、 wwwhotpepperjp wwwhotpepperjp 今回は、レンジでできる「すき焼き風うどん」をご紹介します。 すき焼きのお肉や野菜のおいしさを吸った甘辛～いシメのうどん、最高ですよね。 秋山 能久さんの冷凍うどん,牛薄切り肉を使った「すき焼き風うどん」のレシピページです。疲れたときは、こってり味の牛肉うどんでパワーチャージ！割り下は多めにつくっておいて、煮物や丼の煮汁にも使えます。 材料 冷凍うどん、牛薄切り肉、ねぎ、焼き豆腐、しらたき、割り下、だし お手軽 鍋うどん すき焼き鍋うどん 暮らしニスタ うどん すき焼きのたれ 簡単